เมนูลูกรัก : หวานเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม (สำหรับวัย 8-10 เดือน )

เมนูลูกรัก : หวานเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม (สำหรับวัย 8-10 เดือน )

ส่วนผสมเมนูลูกรัก : หวานเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม  

1. แคนตาลูปครูด 2 ช้อนโต๊ะ
2. มะม่วงสุกครูดหรือสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
3. กล้วยครูด 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำมันมะกอก ¼ ช้อนชา
5. นมแม่ หรือ ที่ลูกกินหรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำเมนูลูกรัก : หวานเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม  

1. นำผลไม้ทั้งหมดมาผสมเข้าด้วยกัน คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
2. เติมนมหรือโยเกิร์ตผสมให้เข้ากัน
3. เมื่อคุณแม่ทำเสร็จเรียบร้อยแล้วควรป้อนลูกทันที  หรือไม่ควรเกิน 15 นาทีหลังทำเพื่อให้ได้คุณค่าสารอาหารครบถ้วนค่ะ

ที่มา Kapook.com